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そばと大根おろし

そばという食べ物は穀物の中でも
栄養のバランスが優れているのですが、
すべての栄養素を完璧に含んでいるわけではありません。

その中の代表として

があげられますが、
これを補う役割を果たしてくれるメニューが

定番メニューとして、蕎麦屋にはある商品ですが、
食べて良し！バランス良し！

出前でもコレを好んで食す方も多いですが、
たぶん、そんなことは知らずに、ただ美味しいから食べているのでしょうね　

実は私も結構食してます　笑

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